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进入八月，灶神诞人们内心充满了期待，月初样因为不久后将迎来中秋佳节。上桌食迎而在中秋节之前，福气还有一个重要的不进日子——农历八月初三，这是门传b体育app官网下载官方版传统中的灶王爷诞辰。

灶王爷也称为灶神，好运在民间有着广泛的灶神诞信仰。最初与古代社火崇拜有关，月初样后来逐渐人格化，上桌食迎被视为“一家之主”。福气灶神不仅负责家家户户的不进饮食，还掌管人们的门传福祸，因此在人们心中地位非常重要。统美每年腊月二十三是灶神上天奏报的日子，人们会好好表现以求福泽。江南app体育下载官网而农历八月初三则是灶神的诞辰，这一天人们也会把家里收拾整洁，恭敬祭拜，祈福祷愿，希望家人平安康健，衣食无忧，家兴业旺。

灶神诞这天，不仅要好好表现，在饮食上也有讲究。以下是五样食物，据说它们不上桌，福气不进门：

饺子：重要场合少不了饺子，灶神诞这天吃饺子象征着团圆、吉祥、安康和纳财。新鲜猪肉和胡萝卜剁碎后，加入葱姜水、酱油、葱油、盐调味，再加入玉米粒拌匀即可包制。

鱼：作为传统宴席上的压轴菜，鱼也不能缺席。准备一条完整的鱼，腌制后蒸熟，最后淋上调好的汤汁，寓意生活富裕。

南瓜饭：此时正是南瓜丰收的好时机，其香甜可口且极富营养，象征健康长寿和收获。糯米浸泡后炒香配菜，再放入南瓜中蒸熟即可。

豆芽：豆芽形状宛如古代如意，象征事事如意。黄豆芽洗净后炒熟，加入肉末、酱油、蚝油等调料，焖至软糯，补些盐和葱段，大火炒入味后出锅。

橘子：灶神诞这天不能少了水果，橘子不仅好看且香味馥郁，摆在家里空气清新，还代表着吉利和吉祥的寓意，让节日更加热闹。

通过这些传统美食，人们表达对美好生活的向往和祝福。

（凤凰网宁波 晋领、恩村一）